Reiki para Todos

Reiki para todos: Puntos básicos para sentir la Energía Universal En esta entrada daremos los primeros cinco puntos de cómo conectarse con la energía Reiki para aumentar la capacidad de sanación física, mental y espiritual. 1-Hacer circular la energía 2-Usar las técnicas respiratorias aprendidas en Reiki 3-Conectarse con la respiración junto a la energía Reiki 4-Enfocarse en la intención de Salud y Recuperación 5-Sentir Amor y Gratitud hacia el Universo En la próxima entrada seguiremos con los puntos para incorporar en nuestra práctica como reikistas.

Reiki para todos: La meditación Reiki Esta técnica es una práctica occidental que ayuda a todos los reikistas a conectarnos con la energía vital y llenarnos de vitalidad. Pasos: -Realizar el saludo Reiki. -Sentarse en una silla o colchoneta. -Mantener la columna alineada. -Comenzar con una respiración suave, tranquila y profunda. -Cada vez que inhalamos visualizar que la energía Reiki comienza a descender por la coronilla, bajando por el cuello. Cuando exhalamos visualizar que la energía se divide por ambos brazos hasta llegar a las manos. Del cuello baja hacía el centro del pecho y el abdomen. Del ombligo se divide hacía ambas piernas hasta llegar a la planta de los pies. Sentir la energía y las sensaciones. -Mantener la meditación hasta que logremos sentir la energía Reiki por todo el cuerpo.

Reiki para todos: El Concepto de Energía en Japón Ki es la palabra japonesa para designar a la Energía Vital. El principio metafísico de qi chino fue introducido en Japón durante los períodos de Nara (710-794) y Heian (794-1185). La palabra Ki incorporó un profundo cambio con el surgimiento de la clase de los samurais, proceso que se inició a finales del perído Heian, teniendo su apogeo en el siglo XIX. Dentro de la filosofía japonesa el concepto de Ki pasó a formar parte de la disciplina del guerrero, de su valor, fuerza de voluntad, vigor y conservación de la ENERGÍA VITAL. En la cultura japonesa esta energía vital es percibido como algo de naturaleza dual: el principio unificador entre el universo y el individuo, junto con la expresión del poder de la respiración.

Reiki para todos: La Lluvia Reiki Esta práctica es una técnica Occidental de limpieza y purificación emocional que ayuda a equilibrar el flujo de energía para recargar al cuerpo de Ki. Pasos: -Cerrar los ojos. Extender las manos hacia el cielo, con ambas palmas enfrentadas entre sí. Comenzar a sentir la conexión con la energía Reiki, percibiendo como el Ki comienza a descender por los brazos, manos y coronilla. -Comenzar a sentir como la energía ingresa en el cuerpo como una lluvia, bajar las manos lentamente y dejarse fluir a las sensaciones que aparezcan. -Repetir el procedimiento varias veces hasta sentir que el cuerpo esta cargado de energía.

Reiki: El uso de las palmas en un tratamiento Esta técnica se puede incorporar en un tratamiento normal o sola, se utiliza para aumentar el flujo de energía y es una práctica que se usa en la Medicina Tradicional China y también tiene sus raíces en el Qi Gong, conocido en Occidente como Chi Kung. Cuatro formas diferentes para realizar las palmaditas: -Con la palma de las manos -Con la parte posterior de las manos -Con el costado de las manos -Con los dedos Lo importante cuando se aplica esta técnica en Reiki es tener la INTENCIÓN de que se esta limpiando la energía de los órganos y meridianos del cuerpo. Si la persona se encuentra boca arriba las palmadas deben darse con la parte posterior de la mano para que sea un masaje suave, no se debe emplear con fuerza los “golpeteos con las manos”. En cambio si la persona se encuentra boca abajo las palmadas es conveniente realizarlas con el costado o parte posterior de la mano porque el lado posterior del cuerpo no es tan sensible como el fren