Reiki para Todos

Reiki: Hado Kokyu Ho, la Respiración Vibracional Un punto central en la práctica de Raku Kei Reiki es el intenso trabajo respiratorio agregado a las técnicas japonesas originales. El concepto central detrás de esto es potenciar nuestra capacidad de dar Reiki a través del trabajo personal. Una de las varias técnicas utilizadas es esta que explicaré a continuación. Hado Kokyu-Ho: La Respiración Vibracional Este tipo de respiración se viene practicando en Japón desde tiempos muy remotos, y suele ser practicada debajo de cascadas ya que así se une el efecto limpiador de la respiración con el de las aguas cayendo sobre el cuerpo. Es un ejercicio que reporta grandes beneficios. La respiración Hado nos ayuda a soltar la energía de baja vibración, eleva nuestro nivel de energía vital, relaja profundamente, produce una depuración y armonización de los chakras. Cómo Hacerla: -Adoptamos nuestra posición habitual de meditación y con la espalda bien recta. -Situamos las manos sobre las piernas mira