lunes, 26 de marzo de 2007

Reiki: Kotodama y Jumon


Reiki: Kotodama y Jumon

Los términos japoneses Kotodama y Jumon se refieren a la vocalización vibrante de sílabas o palabras, vagamente similar al uso de Mantras en la India.

Kotodama es la denominación perteneciente al Shinto, en tanto que Jumon se corresponde al Budismo Tántrico Japonés. A pesar de existir originalmente algunas diferencias entre ambas prácticas, con el tiempo se fusionaron.


La principal diferencia con los mantras de la India es que en el Jumon se utiliza un enfoque intenso de voluntad y una concentración absoluta para lograr un cambio de consciencia o la concreción de un resultado específico. Es decir, está fuertemente orientado a una meta concreta en tanto que los mantras tienen como objetivo una elevación espiritual hacia la iluminación.


La práctica del Jumon o Shingon (también Kotodama) suele realizarse con la visualización de símbolos específicos (Nenriki) que condensan la intención u objetivo, junto a posiciones particulares de las manos (Ketsu In).


Sabemos que el Maestro Usui perteneció a la secta Shintoísta Omoto (uno de los primeros grupos en utilizar los términos "reiki" y "chokurei" mucho antes de que Usui creara su sistema) y practicó activamente los entrenamientos del Budismo Shingon y Tendai, de tal forma que no le resultaba desconocida la realización de Kotodama y Jumon.

No es casualidad entonces, que los tres primeros símbolos, que son los más activos desde el punto de vista sanador posean los tres elementos necesarios para la práctica del Jumon o Kotodama.

De hecho, existen testimonios de aquellos años que describen la práctica intensa de Jumon en el Segundo Nivel de Reiki (Okuden) por parte del Maestro Usui hacia sus alumnos para que pudieran potenciar al máximo la capacidad de los símbolos.


Práctica de Jumon/Kotodama en Reiki


El Objetivo es obviamente aumentar nuestra conexión con los símbolos y sus resultados concretos.


  • Adopte su posición preferida de meditación. La más adecuada es la posición Zazen.

  • Las manos sobre las piernas o en posición Gassho.

  • Use la respiración Ki. Inhale profundo por la nariz, exhale profundo por la boca entreabierta. Trabaje sobre su Hara.

  • Coloque las manos en la posición adecuada al símbolo.

  • Visualice en su mente el símbolo, como si estuviera hecho en luz.

  • En la exhalación haga vibrar el nombre del símbolo, en forma rítmica y potente.

  • Practique por lo menos unos 15 minutos.

martes, 20 de marzo de 2007

Reiki: Técnicas Japonesas Originales


Reiki: Técnicas Japonesas Originales


Reiki, como sistema curativo es una creación indiscutible de la cultura mística japonesa. Es cierto que en su desarrollo existen influencias de otras fuentes, pero su originalidad está fuera de todo debate.

Claramente no es la adaptación de ningún otro sistema sanador aunque sí podemos encontrar similitudes con varios enfoques parecidos.


En lo que se refiere a los componentes japoneses originales podemos citar cinco puntos que conforman claramente su estructura:


  1. Gokai o Gainen: Los cinco preceptos, que debieran ser una práctica diaria para todo reikista, y sobre todo para los maestros.

  2. Kokyuu Ho: Prácticas Respiratorias, siendo la más importante la Respiración Purificadora del Alma.

  3. Tenohira: Sanación a través de las manos. Que debe ser aplicada primeramente como autotratamiento y luego sobre todo ser viviente que lo necesite.

  4. Shirushi y Jumon: Símbolos y Mantras. La meditación en los símbolos sagrados con la repetición de sus mantras correspondientes potencian el nivel de Reiki.

  5. Reiju: El alineamiento o iniciación dado por un maestro Reiki.

Como puede observarse, Reiki es un método integral y no solamente una mera imposición de manos como ciertos "maestros" enseñan y divulgan.


Si no se encuentran estos cinco elementos en el método que nos están enseñando, entonces no estamos recibiendo el enfoque japonés tradicional.


Es bueno tenerlo en cuenta a la hora de evaluar escuelas y maestros.

martes, 13 de marzo de 2007

Reiki: Respiración Purificadora del Alma

Reiki: Respiración Purificadora del Alma

El Maestro Usui conocía y practicaba el KiKo, la variante japonesa del Chi Kung Chino. De hecho, casi toda la concepción "energética" de Reiki es muy similar y el propio maestro Arjava Peter suele definir al Reiki como "Chi Kung para perezosos".

La columna vertebral del KiKo es el trabajo respiratorio que es utilizado para el manejo y dominio de la energía universal (Ki en japonés).

Una de las técnicas Usui originales es la Respiración Purificadora del Alma, Joshin Kokyuu Ho. Derivada, sin dudas de la técnica Iruka Kokyuu Ho o Respiración del Delfín que es muy tradicional en el misticismo japonés es un método muy completo para limpiar nuestra mente de las "toxinas mentales y emocionales" como el estrés, la ansiedad, etc., al mismo tiempo que nos recarga de energía vital y nos prepara para canalizar mejor Reiki a través de nuestras manos.

Instrucciones:

  • Busque un lugar aireado, o de ser posible practíquela al aire libre.
  • Practique el Saludo Reiki tradicional al comenzar.
  • Siéntese en una posición cómoda. Puede hacerlo con las piernas cruzadas o en una silla. También puede ser practicada de pie.
  • Comience con la tradicional Respiración Ki, inhale profundo por la nariz expandiendo el abdomen todo lo que pueda, exhale por la boca entreabierta vaciando los pulmones al máximo.
  • Visualice lo siguiente: Si está con las piernas cruzadas imagine que al inhalar entra energía por su coronilla y al exhalar sale por el centro de las palmas de sus manos y la punta de los dedos. Si está sentado en una silla o de pie, agregue en la exhalación el visualizar que la energía sale además por las plantas y los dedos de los pies.
  • Mantenga esta respiración por lo menos durante 10 a 15 minutos y notará claramente la diferencia.

Esta respiración, junto al Tratamiento de Costumbres (Seiheki Chiryo) y la aplicación de Reiki sobre el centro del pecho y la cabeza son muy adecuadas para el tratamiento de los estados emocionales y psicológicos negativos.

*************************************************************
Este Sábado 17 de Marzo voy a dictar Karuna Ki en el horario de 15 a 19 hs en la Biblioteca de Olivos, Buenos Aires.
Si te interesa participar informate en el 4794-7655 o por mail a vientoluz@yahoo.com.ar.