Meditación Reiki: Para aumentar la energía

Meditación Reiki: Para aumentar la energía

Es una práctica que va a ayudarnos a aumentar la sensibilidad y la conexión con la Energía Vital Universal.
No es una meditación tradicional del sistema Mikao Usui.

Pasos:

-Cerramos los ojos y extendemos los brazos hacia el cielo. Nos conectamos con la energía Reiki y percibimos como el Ki comienza a bajar por las palmas de las manos, se mueve por los brazos e ingresa por la coronilla expandiendose a todo el cuerpo.
-Bajamos las manos y las ubicamos frente a nuestro rostro, en posición gassho, (plegaria). Sentimos cómo se mueve la energía por el cuerpo.
-Comenzamos a inhalar y exhalar por la punta de los dedos de las manos.
-Luego bajamos las manos hacia las rodillas con las palmas hacia arriba y sentimos como fluye el Ki por todo nuestro cuerpo, llenandonos de luz y serenidad.
-Realizar la meditación unos 15 minutos.

Esta práctica es ideal realizarla antes de un tratamiento Reiki para cargarnos de energía y estar sintonizados con la Energía Vital Universal.